
10月9日,永川长城汽车队在永川体育中心外场体育场开展节后的首场训练。队员们多以慢跑和动态拉伸为主,通过低强度有氧运动促进血液循环,加速代谢训练日堆积的乳酸,缓解肌肉的疲劳与僵硬。体能教练还根据不同位置的球员进行了专项训练。同时,主教练针对潼南柠檬队技术细腻、反击速度快的特点,进行了极具针对性的战术演练。
据了解,永川长城汽车队将于10月18日迎战潼南柠檬队。对于即将到来的比赛,全队充满了信心,希望拿下这场比赛。
图为队员们在体育场认真训练。
渝西都市报记者 陈仕川 摄
10月9日,永川长城汽车队在永川体育中心外场体育场开展节后的首场训练。队员们多以慢跑和动态拉伸为主,通过低强度有氧运动促进血液循环,加速代谢训练日堆积的乳酸,缓解肌肉的疲劳与僵硬。体能教练还根据不同位置的球员进行了专项训练。同时,主教练针对潼南柠檬队技术细腻、反击速度快的特点,进行了极具针对性的战术演练。
据了解,永川长城汽车队将于10月18日迎战潼南柠檬队。对于即将到来的比赛,全队充满了信心,希望拿下这场比赛。
图为队员们在体育场认真训练。
渝西都市报记者 陈仕川 摄