当专业心理遇上趣味互动，一场治愈心灵的青春之约在社区温暖开启。近日，重庆城市科技学院体育与大健康学院“萤火之光”志愿服务队走进永川区双石社区青少年之家，用沉浸式体验与专业陪伴，为青少年打开情绪管理的新大门，让阳光心态扎根心底。

没有枯燥说教，只有轻松共鸣。活动以情绪标签游戏破冰，孩子们在情绪卡片的趣味互动中大胆表达、真诚分享，陌生感在欢声笑语中悄然消散，安全温暖的心灵磁场快速形成。随后的心理微课把专业知识转化为通俗表达，用接地气的语言拆解情绪奥秘，现场示范调节技巧，让青少年在轻松氛围中读懂情绪、接纳情绪。

从指尖到心灵，每一处设计都藏着治愈力量。伴着轻快旋律的情绪手指操，让身体与情绪同步舒展；身体情绪地图、情绪捏捏乐、情绪传递机等创意环节，让孩子们在玩乐中觉察自我、释放压力、凝聚默契，把情绪疏导藏进每一次互动里。最具代入感的情绪情景剧还原校园与家庭真实场景，角色扮演让青少年沉浸式体验情绪变化，在实践中学会化解矛盾、疏导压力，掌握应对成长烦恼的“心”方法。

专业向下扎根，温暖向上生长。本次活动将心理学专业实践与社区志愿服务深度融合，既为青少年送上直达心底的心理关怀，也让青年志愿者在服务中锤炼本领、践行担当，是“萤火之光”品牌校社协同育人的生动实践。

微光成炬，暖心不止。未来，学校将持续深耕青少年心理健康服务，以更鲜活、更走心的形式擦亮“萤火之光”品牌，推动校社合作走深走实，用专业与爱心守护每一颗少年心向阳生长、逐光而行。