7月25日，北京中医药大学“红莹芳泽”实践团走进永川区临江镇龙洞桥村，开展以“红岩精神引领下的中医药赋能乡村‘她健康’力量觉醒计划”为主题的实践活动。本次活动巧妙融合中医药文化传承与乡村振兴战略，为当地村民，特别是女性群体，带来了一场兼具健康科普与文化浸润的独特体验。

在该村活动中心，先是举行《中医四时养生智慧》主题讲座，在“春生夏长，秋收冬藏”诵读声中开启。队员们精心准备了针对重庆湿热气候特点设计的彩色养生手册，图文并茂，通俗易懂，便于村民记忆应用。讲座后，村民们纷纷跟着队员学习八段锦“双手托天理三焦”、太极拳“云手”等经典养生招式。

实践团还组织中药香囊制作活动。在队员指导下，村民们挑选心仪药材，装入精致香囊。一个个承载着防病保健智慧和欢乐情谊的香囊在村民手中诞生。村民惊喜地说：“真没想到，平时做菜的调料，竟然还有治病防病的作用！”

此外，师生们走进龙洞桥村颇具特色的臭黄荆种植基地，实地调研“中医药+乡村振兴”的创新模式，提出深入挖掘其药用价值（如清热解毒、利湿消肿等），提升产品附加值和产业效益等建议。

“红莹芳泽”实践团龙洞桥村之行，不仅将实用的中医药养生知识送到了村民家门口，更在当地播撒了中医药文化的种子，有效促进了其在乡村的传播与扎根。实践团将继续秉持“把论文写在祖国大地上”的初心，循着红岩精神的指引，让中医药文化的智慧之光，持续照亮更多乡村的健康与振兴之路。

图为中药香囊制作活动现场。

渝西都市报记者 凌泽英 实习生 蒋沈辛怡 文/图