随着我市单独二孩生育政策的出台，很多符合再生育条件的市民也开始做生育准备。怀二胎需注意什么，特别是高龄妇女，孕前需做哪些检查，怎样才能生一个健康聪明的宝宝？4月3日，记者采访了区人民医院妇产科主任袁霞，请她来为市民解答有关生育二胎的注意事项。

       选择什么时候生二胎有科学讲究

       第一胎过后间隔多长时间再生育最理想？袁霞说，首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是自然顺产，那么，恢复期需要的时间比较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能就会基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

       如果孕妇第一胎是剖宫产，产后子宫切口会逐步生长愈合，但疤痕组织尚未健全，过早再怀孕，子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖宫产术后2年以上，方可再受孕。上环妇女要取环3-6个月后才适宜受孕。

       高龄妇女孕前需做全面体检和评估

       对“单独二孩”，最纠结的当属符合政策的高龄妇女。那么高龄妇女要想再生育二胎，需注意些什么？

       袁霞介绍，25至29岁是生育孩子的黄金年龄，超过35岁，就要算高龄产妇了。高龄产妇因年龄较大，生育能力肯定不如20多岁时，胎儿宫内发育迟缓和产妇并发症的风险都会增加，故孕前需做全面体检和评估。

       对于第一次分娩时患有较为严重的妊娠高血压、产后抑郁症，以及患心脏病、肝炎等疾病的妇女，慎重考虑再次怀孕。如果要再次怀孕，也务必要进行全面体检和评估。

       准爸爸应均衡饮食远离烟酒

       要生育二孩，准爸爸需不需要做些准备呢？袁霞说，从优生角度讲，准爸爸年龄增大，要更加注意。一要锻炼身体，增强心脏功能。二要均衡饮食，摄入更多矿物质和微量元素。三要远离烟酒。四要多穿宽松的裤子。最好做次孕前体检。

       多次人工流产对怀孕及分娩有影响

       多次人工流产对怀孕及分娩有影响吗？袁霞肯定了这一说法。她介绍，如果一个产妇曾经做过多次人流，并且接受过剖宫产手术，那么再次怀孕时，她可能遭遇子宫破裂、凶险型前置胎盘、胎盘植入子宫的几率会大增，特别是凶险型前置胎盘，是目前临床最常见的妊娠严重疾病，胎盘会覆盖子宫口，有可能造成产后大出血等严重后果，甚至危及产妇生命。当然，具体情况要根据产妇身体状况经过详细检查后判断。

       怎样让二胎顺产的可能性增大

       袁霞说，孕妇因怀着孩子，需要更多的营养，故人们对妊娠妇女的饮食要求都尽量满足，让孕妇能吃就吃，这样容易产生的后果就是不仅产妇过于肥胖，也让婴儿体重大增。对于重庆妇女来说，6~7斤左右的婴儿是正常分娩的上限，一旦婴儿体重超过7斤甚至达到10斤，自然难以正常分娩。因此无论是一胎还是二胎，产妇一定要加强锻炼，同时注意控制饮食，切忌盲目进补，这样才能增大顺产的可能性。